ผู้สูงอายุ คนแก่ คนสูงอายุ คนชรา ผู้ป่วยติดเตียง
  • Nursing Home
    • Meet Doctor
    • TAKE A TRIP
    • Physical therapy at home
    • Elderly health insurance
    • Elderly financial planning
  • Caregiver
  • Elderly
  • Blog
  • ภัยเงียบของโรคพาร์กินสัน
Article

ภัยเงียบของโรคพาร์กินสัน

By Birth Intern   10 Jan 2025

ภัยเงียบของโรคพาร์กินสัน

ภัยเงียบของโรคพากินสัน
 
 1. การเริ่มต้นของอาการที่ไม่ชัดเจน

โรคพาร์กินสันมักเริ่มต้นด้วยอาการเล็กน้อยที่หลายคนอาจมองข้าม เช่น ความเหนื่อยล้าเล็กน้อย การสั่นของมือที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อย หรือการเคลื่อนไหวที่ช้าลง ซึ่งอาการเหล่านี้อาจดูเหมือนไม่รุนแรงและไม่ได้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันในช่วงแรก

2. การวินิจฉัยล่าช้า
เนื่องจากอาการในระยะแรกมักไม่ชัดเจนหรือคล้ายกับอาการของโรคอื่น ๆ การวินิจฉัยโรคพาร์กินสันจึงอาจล่าช้า ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสมในช่วงต้นของโรค

3. ความเสื่อมของระบบประสาทที่ค่อยเป็นค่อยไป

โรคพาร์กินสันเป็นโรคที่มีการเสื่อมของระบบประสาทอย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งอาจใช้เวลาหลายปีกว่าที่อาการจะชัดเจนขึ้น ผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัวว่าร่างกายกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงนี้

4. ผลกระทบทางจิตใจและอารมณ์

โรคพาร์กินสันสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต เช่น ความซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ซึ่งอาจถูกมองข้ามในช่วงแรก ๆ ของการเกิดโรค ผู้ป่วยอาจมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์โดยไม่ทราบสาเหตุ

5. ภาวะแทรกซ้อนที่ซ่อนเร้น

นอกจากอาการทางกายภาพแล้ว โรคพาร์กินสันยังมีภาวะแทรกซ้อนที่อาจไม่ชัดเจนในระยะแรก เช่น ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ การกลืนลำบาก หรือปัญหาทางเดินอาหาร ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะสุขภาพอื่น ๆ ได้

6. ความสำคัญของการตรวจสุขภาพและสังเกตอาการ

เนื่องจากโรคพาร์กินสันเป็นภัยเงียบ การตรวจสุขภาพเป็นประจำและการสังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกายจึงมีความสำคัญอย่างมาก หากพบอาการผิดปกติควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรักษาในระยะเริ่มต้น
 

การป้องกันโรคพาร์กินสัน

แม้ว่าโรคพาร์กินสันจะไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีหลายวิธีที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงและส่งเสริมสุขภาพสมองได้ ดังนี้
1. การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างระบบประสาทและสมอง ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของสมอง และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคพาร์กินสัน การออกกำลังกายที่เหมาะสม ได้แก่ การเดิน การวิ่งเหยาะ ๆ การเต้นแอโรบิก หรือโยคะ

2. การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ผลไม้ ผักใบเขียว และอาหารที่มีไขมันโอเมก้า-3 เช่น ปลาแซลมอนและเมล็ดถั่ว อาจช่วยลดการอักเสบในสมองและป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง

3. การดูแลสุขภาพจิต
การจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสมและการรักษาสุขภาพจิตที่ดีสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคประสาทต่าง ๆ รวมถึงโรคพาร์กินสัน การทำสมาธิหรือการฝึกสติสามารถช่วยลดความเครียดได้

4. การตรวจสุขภาพเป็นประจำ
การตรวจสุขภาพประจำปีและการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายสามารถช่วยในการตรวจจับอาการในระยะแรกและให้การรักษาได้ทันเวลา

 

Other Blog

10 วิธีดูเเลผู้สูงอายุให้สุขภาพดีทั้งกายเเละใจ

Article

15 May 2025

5 ผลไม้ช่วยบำรุงหัวใจ

Article

25 Apr 2025

สิทธิประโยชน์ของผู้สูงอายุ

Article

21 Apr 2025

Popular Blog

1

อาการหนาวสั่นเฉียบพลันในผู้สูงอายุ: สัญญาณที่ควรทราบและแนวทางการรักษา

Article

02 Jul 2024

2

โทรศัพท์ เพื่อนคู่ใจหรือภัยร้ายผู้สูงอายุ ?

Article

03 Jul 2024

3

คอนโดแบบไหนโดนใจป๊ะป๊า (ผู้สูงอายุ)

Article

04 Dec 2023

4

เที่ยวให้สนุก สุขใจวัยเกษียณ กับสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมสำหรับผู้สูงอายุ

Article

20 Jun 2024

5

[How To] วิธีเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่เหมาะสม คู่มือฉบับสมบูรณ์

Article

03 May 2024

Reading recommendations for seniors
Reading is a very beneficial activity for the elderly. Helps stimulate the brain, increase knowledge, develop communication skills, and relax as follows

Choosing a book type:
  • Choose books that the elderly are interested in: Choose books that are in line with the interests and experiences of the elderly, such as novels, books about health. tourism, etc.
  • Choose books that are appropriate for your reading level: Choose books with clear characters, short sentences, and easy-to-understand language.
  • Choose books with helpful content: Choose books with content that helps seniors learn, develop skills, or relax.

Reading books or articles has many benefits for people of all ages. Especially the elderly.

1. Stimulates the brain: Reading stimulates brain activity. Helps the brain to think and work all the time. Reading regularly can help delay and prevent Alzheimer's disease.
2. Increase knowledge: Reading books helps us gain knowledge from the contents of the book. Even though it's not currently being used. But it will still be useful in the future.
3. Improve communication skills: Reading helps us learn new vocabulary. and various sentence patterns Allows us to communicate more effectively
4. Practice meditation: Reading helps us focus on the story in the book. Practice meditation and intention
5. Relax: Reading helps us relax, reduce stress, and feel calm.
6. Increase general knowledge: Reading books helps us know general things and be able to talk with others confidently
7. Develop analytical thinking: Reading books helps us practice analytical thinking. Learn from the stories in the book and apply it to real life
8. Train your imagination: Reading books helps us train our imagination. Think of pictures based on the stories in the book
9. Entertainment: Reading helps us to be entertained, relaxed and have fun reading
10. Improves reading: Reading books improves our reading skills. Easier to understand content

Reading is an activity that is suitable for all seniors. Just choose a book that suits your interests and reading level. can fully benefit from reading.

Popular Tags

blog/view.html บางขุนเทียน ห้วยขวาง ภาษีเจริญ พญาไท ธนบุรี บางกอกใหญ่ บางพลัด บางกอกน้อย คลองสาน

Recommend

Nursing home near me Nursing home in Bangkok Nursing home in Nonthaburi
Nursing home in Pathum Thani Nursing home in Samut Prakarn Nursing home in Nakhon Pathom
Nursing home in Samut Sakhon Nursing home in Phuket Nursing home in Chiang Mai
Nursing home in Korat Nursing home in Khon Kaen Nursing home in Chiang Rai
ภัยเงียบของโรคพาร์กินสัน

Copyright © ผู้สูงอายุ คนแก่ คนสูงอายุ คนชรา ผู้ป่วยติดเตียง

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Complain about inappropriate content

Report usage problems

Work with us

Messenger Line Phone 081-901-4440