สัตว์เลี้ยง : เพื่อนคู่ใจ เติมเต็มชีวิตผู้สูงอายุ
By Benz 02 ก.ค. 2567

สัตว์เลี้ยง : เพื่อนคู่ใจ เติมเต็มชีวิตผู้สูงอายุ
การเลี้ยงสัตว์เลี้ยง นอกจากจะเป็นงานอดิเรกที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดแล้ว ยังมีผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกายของผู้สูงอายุอีกด้วย สัตว์เลี้ยงเปรียบเสมือนเพื่อนคู่ใจ เติมเต็มชีวิตให้ผู้สูงอายุมีความสุข ดังนี้
ประโยชน์ของการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงสำหรับผู้สูงอายุ:
- ลดความเหงา: สัตว์เลี้ยงช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกไม่เหงา มีเพื่อนอยู่เคียงข้างเสมอ
- ลดความเครียด: การเล่นกับสัตว์เลี้ยง ช่วยลดฮอร์โมนความเครียด เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข
- ส่งเสริมการเคลื่อนไหว: การเลี้ยงสัตว์เลี้ยง ผู้สูงอายุต้องเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เช่น พาสัตว์เลี้ยงเดิน เล่นกับสัตว์เลี้ยง
- เสริมสร้างความรับผิดชอบ: การเลี้ยงสัตว์เลี้ยง ผู้สูงอายุต้องมีความรับผิดชอบ ดูแลเอาใจใส่สัตว์เลี้ยง
- ช่วยให้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น: การพาสัตว์เลี้ยงออกไปเดิน เล่นในสวนสาธารณะ ช่วยให้ผู้สูงอายุมีโอกาสได้พบปะ พูดคุยกับผู้อื่น
- ส่งเสริมสุขภาพจิต: การเลี้ยงสัตว์เลี้ยง ช่วยลดความวิตกกังวล ซึมเศร้า เพิ่มความมั่นใจ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: การสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
สัตว์เลี้ยงที่เหมาะกับผู้สูงอายุ:
- สุนัข: สุนัขเป็นสัตว์เลี้ยงที่นิยมในหมู่ผู้สูงอายุ เพราะสุนัขเป็นสัตว์ที่ซื่อสัตย์ รักเจ้าของ และต้องการการดูแลเอาใจใส่ ผู้สูงอายุควรเลือกสุนัขพันธุ์ที่มีขนาดเล็ก ไม่ดุร้าย และต้องการการออกกำลังกายไม่มาก
- แมว: แมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่เงียบสงบ ไม่ต้องการการดูแลมากนัก เหมาะกับผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในคอนโดมิเนียมหรือบ้านที่มีพื้นที่จำกัด
- นก: นกเป็นสัตว์เลี้ยงที่ร่าเริง เสียงร้องของนกช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลาย ผู้สูงอายุควรเลือกนกพันธุ์ที่ไม่ส่งเสียงดังมาก
- ปลา: ปลาเป็นสัตว์เลี้ยงที่ดูแลง่าย ไม่ต้องพาสัตว์เลี้ยงเดินเล่น เหมาะกับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้มาก
ข้อควรระวัง:
- การเลือกรูปแบบสัตว์เลี้ยง: ผู้สูงอายุควรเลือกสัตว์เลี้ยงที่มีขนาดและนิสัยเหมาะสมกับสภาพร่างกายและความสามารถในการดูแล
- การดูแลสุขภาพสัตว์เลี้ยง: ผู้สูงอายุควรหมั่นพาสัตว์เลี้ยงไปตรวจสุขภาพ ฉีดวัคซีน ป้องกันโรค
- ความปลอดภัย: ผู้สูงอายุควรดูแลความปลอดภัยของสัตว์เลี้ยงและตัวผู้สูงอายุเอง เช่น เก็บยาให้พ้นมือเด็ก ป้องกันสัตว์เลี้ยงกัดหรือทำร้ายผู้อื่น
การเลี้ยงสัตว์เลี้ยง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี มีความสุขในชีวิต ก่อนที่จะตัดสินใจเลี้ยงสัตว์เลี้ยง ผู้สูงอายุควรพิจารณาความสามารถทางร่างกายและจิตใจ วิถีชีวิต และสภาพแวดล้อมในการดำรงชีวิตของตนเองอย่างรอบคอบ